«Di relazioni ci si ammala, di relazioni si guarisce.»
Patrizia Adami Rook
Il mio approccio è sistemico-relazionale. Nel mio lavoro considero il sintomo non soltanto come qualcosa da eliminare, ma come un messaggio che prende forma all’interno della storia della persona e delle sue relazioni.
Insieme cercheremo di comprendere I modi in cui hai imparato a stare in relazione con te stesso e con gli altri, esplorando le dinamiche e i modelli relazionali che si sono sviluppati nel tempo all’interno della tua storia familiare.
Nel corso della nostra storia possiamo imparare ad assumere determinati ruoli per sentirci amati, riconosciuti, al sicuro o per proteggere gli equilibri delle relazioni importanti. A volte, però, ciò che un tempo ci ha aiutato ad affrontare la vita può diventare una modalità rigida, che continua a orientare il nostro modo di sentirci, di scegliere e di stare con gli altri, anche quando non ne abbiamo più bisogno.
Nel percorso potremo allora esplorare insieme il legame tra la tua storia, i ruoli che hai imparato ad assumere e le difficoltà che vivi nel presente, osservando come questi schemi continuino a riattivarsi nelle relazioni, nelle emozioni e anche nel corpo. Potremo dare un significato a ciò che stai vivendo, riconoscere i tuoi bisogni e le tue risorse e comprendere, poco alla volta, ciò che desideri per te, al di là di ciò che hai imparato a essere per gli altri.
La psicoterapia può aiutare a riconoscere questi schemi e a distinguere ciò che sentiamo, desideriamo e siamo oggi da ciò che abbiamo imparato a essere nel corso della nostra storia. L’obiettivo è dare un senso a ciò che si sta attraversando e, a partire da una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie relazioni, costruire nuove possibilità di stare con sé stessi e con gli altri, senza dover rinunciare a sé per mantenere il legame.
Il percorso si svolge all’interno di uno spazio di ascolto, rispetto e assenza di giudizio, in cui sentirsi accolti e liberi di esplorare anche le parti più fragili della propria esperienza.
Nella mia pratica clinica utilizzo e integro, quando indicato, la tecnica EMDR, uno strumento scientificamente validato che aiuta a rielaborare esperienze emotivamente traumatiche o particolarmente stressanti, favorendo una migliore regolazione emotiva e l’integrazione di vissuti difficili.
Come si svolge
Le mie sedute potranno essere svolte sia on line che in presenza, presso i miei studi a Piove di Sacco e Padova. Ogni seduta ha la durata di 60 minuti.
Ricorda che…
Tutte le prestazioni di tipo psicologico sono riconosciute come spese sanitarie.
Questo significa che puoi detrarre il 19% della spesa nella dichiarazione dei redditi o, se hai un’assicurazione sanitaria, chiedere il rimborso secondo le condizioni della tua polizza.